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Página atualizada em: 17/09/2009

Natação - O que é Natação?

Na história do Clube Curitibano, a Natação é uma das atividades esportivas que mais se destaca pela tradição e estrutura física, reconhecida nacional e internacionalmente.

A proposta dessa modalidade despertar a adesão de associados das mais diversas idades, pois além de formar atletas de alto nível, a prática proporciona lazer, segurança, saúde, aprendizado e, é claro, a melhora da qualidade de vida.

As turmas são divididas por níveis: Adaptação, Aprendizagem 1, Aprendizagem 2, Aprendizagem 3, Aperfeiçoamento, Juvenil e Adulto.

O objetivo de cada nível está entrelaçado de forma que sempre uma etapa completa a outra. A divisão dos níveis serve como reforço e motivação para que o aluno atinja seus objetivos e chegue ao nível seguinte.

Para iniciar na prática, as crianças precisam ter no mínimo 3 anos de idade completos.

O que é?

A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra.

Estilos

Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.