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Conheça o MEC, Método de Equilíbrio Corporal

Após uma pequena pausa, as aulas do Método de Equilíbrio Corporal (MEC) estão de volta na Sede Barão do Serro Azul. Aplicada pelo professor Marcello Ribeiro, a metodologia reúne exercícios de diferentes modalidades com o objetivo de trabalhar a estrutura global do corpo.

Confira os horários de aulas:

Segunda e quarta: das 19h às 20h 
Terça e quinta: das 7h30 às 8h30 
Terça e quinta: das 9h30 às 10h30

O MEC é uma modalidade fitness exclusiva do Clube Curitibano desde 2006. Com práticas de pilates, ioga, musculação e treinamento funcional, o MEC busca trabalhar a estrutura corporal, como coluna, músculos e articulações. Para a prática são usados rolos, bolas e elásticos.

As matrículas para participar das aulas podem ser feitas diretamente na Secretaria de Cultura e Esportes. O associado também pode agendar uma aula experimental gratuita para conhecer a modalidade.

Mais informações pelos telefones (41) 3014-1949 e (41) 99528-7722 (WhatsApp) e pelo e-mail sec.esportes@clubecuritibano.com.br. 

 


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