Pilates

Pilates

Desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, o pilates é um método de controle muscular que oferece uma série de benefícios para seus praticantes, relaxando principalmente a coluna vertebral e contribuindo para uma melhora de postura.

As duas formas de se praticar esta modalidade estão disponíveis no Clube Curitibano, que oferece aulas de Pilates de Solo de maneira gratuita, com aulas na academia, e também aulas com aparelhos, no Studio Flexibilitat.

Studio Flexibilitat:
Segunda a sexta, das 8h às 12h e das 14h às 19h
Agendamento de aulas pelos telefones (41) 99665-5027 ou (41) 4101-9914.

Para mais informações, clique e confira na íntegra as normas e os protocolos do Pilates

Informe-se sobre os horários das aulas e sobre os valores dos planos para pilates de aparelho na Secretaria de Cultura e Esportes.

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