Yôga

Yôga

Praticado de diversas maneiras em diversos países do mundo, o Yoga tem uma grande variedade de modalidades e filosofias.

A academia do Clube Curitibano oferece aulas de yoga na sede Barão do Serro Azul, focada em duas modalidades: SwáSthya e HATHA.

Também conhecida como Método De Rose, a SwáSthya utiliza-se de técnicas atreladas ao desenvolvimento ancestral do Yoga, enquanto que o hatha yoga é uma modalidade mais moderna e com práticas conectadas à ginástica.

Formação Esportiva

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