Praticado de diversas maneiras em diversos países do mundo, o Yoga tem uma grande variedade de modalidades e filosofias.
A academia do Clube Curitibano oferece aulas de yoga na sede Barão do Serro Azul, focada em duas modalidades: SwáSthya e HATHA.
Também conhecida como Método De Rose, a SwáSthya utiliza-se de técnicas atreladas ao desenvolvimento ancestral do Yoga, enquanto que o hatha yoga é uma modalidade mais moderna e com práticas conectadas à ginástica.
