Yôga

Yôga

Praticado de diversas maneiras em diversos países do mundo, o Yoga tem uma grande variedade de modalidades e filosofias. A academia do Clube Curitibano oferece aulas de Yoga na sede Barão do Serro Azul, focada em duas modalidades: SwáSthya e HATHA.

Também conhecida como Método De Rose, a SwáSthya utiliza-se de técnicas atreladas ao desenvolvimento ancestral do Yoga, enquanto que o hatha yoga é uma modalidade mais moderna e com práticas conectadas à ginástica.

Hatha Yoga

Terças e quintas, às 18h45 – Quartas e sextas, às 9h15 e às 10h45
As matrículas podem ser feitas diretamente na Secretaria de Cultura e Esportes.

Swasthya Yoga

Segundas e quartas, às 20h – Terças e quintas, às 08h30
Para realizar o agendamento da aula, entrar em contato diretamente com a professora Karla pelo (41) 99196-6066.

Atendimento com a nutricionista

Para agendar a consulta online com a nutricionista Ariane Regina Caressia, os associados devem entrar em contato diretamente com a especialista via WhatsApp pelo número (41) 99722-1808 ou por e-mail nutrivitta2017@hotmail.com. Na solicitação, os sócios devem informar o interesse pelo atendimento.

Após a confirmação da inscrição, o pagamento do boleto e o agendamento da consulta, os associados vão ser atendidos pela plataforma ZOOM ou via Whatsapp. A consulta tem duração de 60 minutos e os serviços oferecidos são de avaliação nutricional (Anammenese Nutricional), avaliação de exames bioquímicos (quando apresentados) e entrega de um plano alimentar personalizado, receitas práticas e prescrição de Fitoterápicos quando necessário via e-mail (de acordo com os objetivos do associado).

Já avaliação antropométrica não é possível de ser realizada no formato online. Portanto, a responsabilidade de oferecer os dados de altura e peso é do paciente.

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